Kun rauta täydentää

Syöminen rauta-rikas elintarvikkeita on keskeinen osa anemian aiheuttama alhainen rauta tasot. Saatat myös joutua rautalääkitystä sekä rakentaa rautavarastojen elimistössä.

Korkea fiber elintarvikkeet, kuten täysjyvätuotteita, raakoja vihanneksia ja leseet; Elintarvikkeita ja juomia kofeiinia

Iron tabletit voivat aiheuttaa muita lääkkeitä käytät ei toimi yhtä hyvin. Jotkut näistä ovat tetrasykliini, penisilliini, ja siprofloksasiinin ja lääkkeet, joita käytetään Parkinsonin taudin ja kohtausten .; Odota vähintään 2 tuntia annosten välillä näiden lääkkeiden ja rautavalmisteita.

TIETOJA rautavalmisteita

Ulosteet ovat Tervamaiset näköisiä sekä mustat; Jos heillä on punainen raitoja; Krampit, teräviä kipuja tai arkuus vatsassa tapahtua

Kokeile sekoittamalla rautaa veden tai muiden nesteiden (kuten mehua tai tomaattimehu) ja juo lääke pillillä .; Rauta tahrat voidaan poistaa harjaamalla hampaat ruokasoodaa tai peroksidia.